木瓜和花生對豬骨的影響

壹想到木招豬骨花生湯這個名字，就覺得好吃。它的原料豐富，有木昭、豬骨、花生，都很好吃。不僅如此，它還有豐胸美容的功效。對於愛美的朋友來說，這是壹道美味的湯。

木瓜豬骨花生湯的營養價值

木瓜含水量高，約89%，熱量低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其是色氨酸和賴氨酸，都是人體必需的氨基酸。色氨酸是有助於睡眠和鎮痛的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝密切相關，可抗疲勞，提高註意力。木瓜脂肪量少，其中不飽和脂肪酸含量高，可將體內多余的膽固醇排出體外。富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實富含胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等。具有防治高血壓、腎炎、便秘、消化、胃病、促進新關節新陳代謝、抗衰老、美容的作用。木瓜含有木瓜蛋白酶、番木瓜等。