2.不宜與豬肝、羊肝同時食用。
吃大白菜的好處:
1.由於熱量低，大白菜也是肥胖和糖尿病患者很好的輔助食品。
2.大白菜含有豐富的維生素E，是壹種可以預防黃褐斑和老年斑的美容養顏蔬菜。
3、大白菜除煩，能調節緊張的神經，考前多吃大白菜，能以平靜的心態進入備考。其大量的粗纖維可以促進腸壁的蠕動，防止大便幹燥。
4、?大白菜有抗氧化“銹”的作用女性每天吃大白菜可以降低患乳腺癌的風險。
擴展數據
大白菜的不健康做法；
1，不適合吃發黴變質的白菜。
2、不適合長期吃煮熟的白菜。
3、不宜煮熟後食用。
4、不宜泡水後食用。
5.燙過後不宜榨汁做菜餡。
6.妳不應該吃用銅器皿盛的或煮的卷心菜。
人民網-大白菜有七大藥用功效。大白菜不能這樣吃