木瓜:健脾消食，分解脂肪，保肝降酶，降血脂，軟化血管，豐胸泌乳，潤肺補血。
枸杞:調節免疫、抗衰老、抗疲勞、調節血脂、降血糖、降血壓、改善視力。
雞肉:溫中、健脾、益氣養血、補腎益精、健脾胃、活血強筋骨。
所以酸木瓜枸杞燉雞有很強的補充身體機能的作用，是藥食同源的食物。
擴展數據
適用於孕婦缺乳、風濕、筋骨疼痛、跌打扭傷、消化不良、肥胖、腰膝酸軟、頭暈、健忘、頭暈、視物模糊、消渴、遺精、三高、營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體弱者。
但有糖尿病、膽結石、膽囊炎的人要非常註意，最好不要吃。
據說孕婦不宜吃酸木瓜燉雞。其實這種說法是錯誤的。酸木瓜營養豐富，雞湯可以提高免疫力，對胎兒發育很有幫助。
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