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妳有奶油嗎?

奶油的主要成分是植脂末糖和壹些增稠劑。奶油中的奶精其實就是植脂末,由精煉植物油或氫化植物油、酪蛋白等制成。能增香增脂,增加奶茶口感,使奶茶口感細膩順滑。

奶精中植脂末對健康的影響

牛奶奶油中含有大量的反式脂肪酸,如果長期飲用,對人體危害很大。科學研究表明,反式脂肪酸的攝入與老年人心血管疾病、糖尿病等常見慢性病的發病率呈正相關。世界衛生組織建議,每天來自反式脂肪酸的熱量不應超過食物總熱量的1%,大致相當於2克。

植脂末制成的奶茶,每300毫升含有0.5至2.7克反式脂肪酸,相當於壹杯中號奶茶。長期喝奶茶,會增加心血管疾病的風險。

反式脂肪與人類肥胖有著千絲萬縷的聯系。特別是女性超重會影響排卵狀況、妊娠能力和胎兒早期發育,從而導致不孕,而對於男性來說,則會減少雄性激素的分泌。