壹天壹瓶冰紅茶會有什麽後果？

影響身心健康的水分攝入:人體含水量有限，而冰紅茶等飲料含糖量高，根本沒有人體需要的水分。如果長期用冰紅茶來代替水，容易導致身體嚴重缺水，從而導致身心健康受到威脅。妳應該多喝水、牛奶、綠豆粥等。，既補充了水分，又增強了營養。

黑色素之類:冰紅茶黑色素多，沒有第二個地方。看那茶的色調，經過香料、添加劑等有害物質的生產加工，已經顯得灰黑色，少喝冰紅茶對身體不好。

喝冰紅茶的註意事項

1，不能和牛奶同時喝，冰紅茶不是茶，是碳酸飲料，茶和其他添加劑含量較少。因為牛奶中含有的金屬陽離子鈣與碳酸飲料中的碳酸反應生成碳酸鈣沈澱，如果碳酸鈣被人體吸收，會發生很多不良反應。

2、冰紅茶不能和紅酒壹起喝，因為冰紅茶含有咖啡因，大量飲用含有酒精和咖啡因的飲料和大量吸煙會抑制鈣的吸收。