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怎樣做燉羊肉美味又營養燉羊肉的制作方法

1.食材:羊腩3斤、八角椒、刮皮、胡蘿蔔、馬蹄、竹藤等。

2.把買來的羊腩放在熱水裏,把羊肉裏的臟東西煮開,煮到水面浮上壹層泡沫,然後撈起。

3.將瀝幹水分的羊肉放入幹鍋中烤至出油,然後撈起洗鍋。經過以上兩步,羊肉就沒有了羞臊味。

4、油鍋加入少許羊油,爆香蒜、姜、刮皮、紅棗、香葉、花椒、八角。

5.將處理好的羊肉放入油鍋中爆炒。炒好後倒入半碗(約150ml)白酒。

6.喝了之後,羊肉會變得很好吃。

7.將腐乳、柱子醬、面醬、花生醬、雞精混合的調料倒入鍋中燉!

8.要讓羊肉好吃,除了調味,還要加壹點冰糖。

9.另壹個鍋裏,用竹藤、蘿蔔、馬蹄、蜜棗熬湯。正宗的羊肉鍋應該放點當歸。用胡蘿蔔馬蹄汁代替,會更滋潤。而且膠囊上刮下來的皮是加進去的,這樣就不會燙了。在鍋裏燉壹個半小時左右。