適合上火的人飲用，能在壹定程度上緩解咽痛、便秘、煩躁等不適，但對於體虛怕冷的人，應盡量少喝。
茉莉花茶是壹種純天然保健茶。茶胚為綠茶，有茉莉花清新淡雅的香氣。有壹定的助神提神、疏肝明目、生津止渴的功效。如果有情緒煩躁、口腔潰瘍、失眠多夢、便秘或有明顯紅腫疼痛等癥狀，可以每天適當飲用茉莉花茶，有助於緩解不適癥狀。
但由於茉莉花茶是清涼飲料，體質較弱的人要少喝。同時，如果他們平時怕冷，喝涼水後容易出現腹痛、腹瀉、言語無力等癥狀，通常是陽氣不足所致。這種人也不適合喝茉莉花茶。另外，女性在經期、孕期、臨產期、哺乳期要根據個人體質謹慎飲用。
如果人們不小心喝多了茉莉花茶，導致腹脹、腹痛等不適癥狀，建議及時到醫院中醫科檢查情況。