1.
腹痛、腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替等。,部分患者會出現打嗝、呃逆、反酸、噯氣等癥狀。
2.
嚴重者可出現反復燒心和夜間上腹痛。
3.
腸胃不好阻礙了食物的正常吸收和消化,導致口臭、便秘等癥狀。
二、如何調養:
1.
少吃多餐,只吃七成飽,按時吃早中晚餐。
2.
早上吃好,中午吃好,晚上少吃。坐下來吃飯。不要站著或蹲著。
3.
不吃酸、過冷等刺激性強的食物,不喝酒,少喝濃茶、咖啡。
4.
多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纖維食物。
5.
另外,腸胃不好的人可以吃壹些。
也
舒_唐
麻糊。增加胃內有益菌的價值,改善胃內微生態系統,改善胃腸蠕動,使其恢復正常狀態。如果妳的胃不好,它會自愈。