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如何給壹歲多的寶寶做營養輔食?壹歲以上寶寶輔食添加步驟介紹。

1,鵪鶉粥,材料:大米30克,鵪鶉1,水適量。做法:將鵪鶉清洗幹凈,去皮切塊,然後放入幹凈的湯包中,用加米的水浸泡2小時,然後倒入鍋中,用中火煮45分鐘,關火後等待5分鐘。註意把湯包拿掉,直接給寶寶餵粥。

2、栗子粥,材料:大米粥1小碗,栗子3個,鹽少許。做法:將栗子去皮,放入鍋中加水煮熟,然後與大米粥壹起煮30分鐘左右。煮好後加壹點鹽,就可以餵寶寶吃了。給寶寶吃之前記得把栗子弄碎。粥可以直接吃。

3.雞肉碎菜粥。材料:1/2碗米粥,1/2勺雞蓉,1勺青菜碎,少許雞湯,鹽,植物油。做法:將雞肉末和切好的青菜放入鍋中加水煮熟,再用大米粥、雞湯、鹽、植物油煮熟,熟了就可以吃了。

4、魚松菠菜粥,材料:大米25克,魚松15克,菠菜10克,水250毫升。做法:將大米、魚松、菠菜壹起剁碎,加水和少許鹽,煮幾分鐘。煮好後,就可以吃了。