2、蓮藕中含有澱粉，能促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，有解酒的作用。
3、雞蛋，蛋黃中含有大量的卵磷脂和腦磷脂，對胃黏膜有很強的保護作用。所以記得多吃雞蛋羹。
4、大棗，大棗有健脾和胃的作用，常吃大棗或用大棗和糯米做成的粥，對胃潰瘍有壹定的預防作用。
5、香蕉，胃潰瘍疾病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起的胃酸損傷，而香蕉能刺激胃黏膜細胞生長，形成胃保護層。
6、酸奶，經常喝酸奶可以治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，因為酸奶中的乳酸菌可以殺死人體內壹種叫做幽門螺桿菌的細菌，而這種細菌就是十二指腸潰瘍的克星。