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素食茄子怎麽做?

秋天到了,茄子就要反季節了。雖然現在物質豐富,茄子壹年四季都可以吃,但是不是當季吃。

所以趕緊多吃幾天茄子。買了兩個茄子,壹個做了最常見的番茄青椒茄子,這個換了吃法做了最簡單的素茄子!

為了省油,茄子要先腌制後榨幹,這樣也能讓它快速成熟,省時又省事。

材料

主料茄子(紫皮,長)2個。

調味鹽,大蒜,幹辣椒,醬油,香油。

蔬菜炒茄子的方法

材料裝配圖:

1.準備材料

2.幹辣椒和大蒜香油

把鍋裏的茄子炒壹下(茄子很油,但是我們今天都吃素,多放點油安慰壹下自己吧!)

4.茄子變軟後,放少許醬油上色,加鹽和蒜葉翻炒片刻。

烹飪訣竅

1,茄子很油。油多了味道還不錯,但是對身體有點不好。但是我們今天都吃素。多放點油安慰自己!

2、茄子壹定要在鍋裏燉,個人認為燉茄子好吃。