維生素b6膠囊副作用

長期大量的服用維生素B6膠囊會出現神經炎，還會導致維生素中毒的情況發生，患者在服用的時候不要長時間服用。也有壹些患者會造成腸胃系統和肝膽的影響，建議患者在服用的時候如果出現這些副作用，要立即停止服用，及時的去醫院進行治療。在服用維生素B6軟膠囊期間，最好不要吃刺激辛辣，海鮮，生冷的食物，多吃壹些清淡容易消化的食物，壹定要註意休息，不要太勞累。維生素B6膠囊是壹種褪黑素和維生素，促進睡眠，改善失眠多夢的癥狀，另外，再服用維生素B6期間，要養成良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠時間，減少熬夜的次數，也要多參加壹些體育鍛煉，提高身體的免疫力。這就是關於維生素B6膠囊副作用。在生活中，我們壹定要養成良好的生活習慣，保證飲食的規律和作息的正常，避免身體出現的疾病。