對壹瓶500 ml“無糖”可樂的檢測表明，它實際上含有糖的替代品，大約是10克糖。此外，根據世界衛生組織的標準，成年人平均每天需要30-39，75克糖。養樂多是乳酸飲料中含糖量最高的。如果壹般人壹天喝三瓶以上，就可能超過每日含糖量上限。
註意事項:
英國藥劑師NeerajNaik在他的博客上記錄了壹小時內喝壹罐健怡可樂所造成的“從牙齒到腰圍”的傷害。
在喝健怡可樂的前10分鐘，可樂中的磷酸會腐蝕牙釉質，而人工甜味劑阿斯巴甜會刺激味蕾，讓身體認為是時候開始加工糖分了。第二個10分鐘，刺激身體分泌胰島素，啟動脂肪儲存模式。喝了三四十分鐘，會有短期的上癮反應。
50或60分鐘後，妳的身體仍然對糖感到口渴，妳會感到口渴和饑餓，讓妳想再喝壹杯健怡可樂或壹些垃圾食品。此外，壹項研究表明，無糖汽水比普通含糖汽水患糖尿病的風險更高。