缺鐵性貧血吃什麽？缺鐵性貧血的寶寶應該怎麽吃？

1和4個月後，寶寶可以添加輔食，如含鐵的米粉和奶粉等。10個月後，寶可以在肉類、蔬菜等食物中添加補鐵劑，如動物肝腎、蛋類、蔬菜、肉類等。餵奶時有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收。以下是寶寶缺鐵性貧血飲食。

(1)富含鐵的肉類食物首選:動物肝臟和血液中含鐵量最高，做成肝泥和血豆腐，寶寶容易消化吸收，其次是瘦肉和雞蛋。肉類食物要充分剁成肉末，雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃中，不易消化，每天壹個雞蛋即可。

(2)含鐵量高的蔬菜水果:蔬菜有菠菜、油菜等，蔬菜可以做成豬血菠菜湯，水果可以做成果汁給寶寶喝，蔬菜中含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收。

(3)補充補鐵劑:缺鐵性貧血的寶寶可以用營養補鐵劑補鐵。比如他們每天吃兩片體恒健牌鐵刃片，補鐵生血還能增加營養，而且沒有副作用。再加上輔食，可以提高鐵的吸收。