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冬瓜和蝦可以壹起吃嗎?

冬瓜和蝦可以壹起吃,既能補充維生素,又能補充鈣。

蝦不宜和壹些水果壹起吃。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果壹起食用,不僅蛋白質的營養價值降低,而且鞣酸與鈣離子結合形成不溶性結合物,刺激腸胃,引起人體不適,如嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。

擴展數據:

冬瓜要忌口。

1、冬瓜寒涼、脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛的人不宜吃涼性冬瓜,月經來潮、寒性痛經的人不宜吃生冬瓜。

2.冬瓜和小豆是克。冬瓜和小豆壹起吃,會讓正常人的尿量突然增加,容易引起脫水。

3、瓜果醋。醋會破壞冬瓜中的營養成分,降低其營養價值。

4、冬瓜紅鯽。壹起吃降低了營養價值。

5.冬瓜和鯽魚都是消腫利尿的食材。壹起吃會增加尿量。如果不是水腫,最好不要壹起吃。

參考資料:

冬瓜_搜狗百科蝦米_搜狗百科