1，壹般調理
如果只是輕微的消化不良，可以通過順時針按摩腹部來促進腸胃蠕動，壹定程度上可以有效緩解消化不良。患者在日常生活中也可以適當喝水，促進身體新陳代謝，調節腸胃不適。
2.藥物療法
如果消化不良癥狀嚴重，患者還可以在醫生指導下服用多潘立酮片、莫沙必利片等藥物進行治療，同時調整不良飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.理療
必要時，患者還可以及時到正規醫院就診，按照醫囑接受針灸、推拿、按摩等輔助治療，可以有效緩解消化不良癥狀。
此外，平時也可以適當參加運動，促進全身血液循環，增強免疫力，減少腸胃不適。