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日本料理的熱量比較

日本料理卡路裏對比日本料理卡路裏對比

海苔壽司:2塊/53大卡

甜蛋壽司:2塊/85大卡

赤北壽司:2個/100大卡

章魚壽司:2個/100大卡

絲帶壽司:2個/102大卡

蝦壽司:2個/104大卡

蟹肉壽司:2個/106大卡

海膽壽司:2個/126大卡

金槍魚壽司:2個/126大卡

三文魚壽司:2份/175大卡

玉米壽司:2個/129大卡

鰻魚壽司:2個/154大卡

金槍魚壽司:2塊/98大卡

炸豆腐:1塊/128大卡

天婦羅:1個/350大卡

烤秋刀魚:1 /226大卡

炒餃子:1塊/48卡。

枝豆:1份/88卡路裏

單位:100克/千卡

鰻魚飯:153卡路裏

叉燒辣面:129卡路裏

日式冷面:154卡路裏

咖喱豬排飯:187卡路裏

土豆沙拉:112卡路裏

溫泉雞蛋牛肉:97卡路裏

胃增湯:39卡路裏

茶泡米飯:97卡路裏

醬油鹹蛋飯:118卡路裏