1、水龍頭小水量沖洗。買回來的桑葚如果量不多，可以壹次性吃完的話，就可以用個小盆盛放，打開水龍頭，水量不要太大，因為桑葚皮特別薄太大的水沖擊力過大，容易沖破比較成熟的桑葚。
2、淡鹽水浸泡。用清水沖洗過之後的桑葚也不能直接吃，因為清水只是沖洗掉表面的壹些臟汙，接下來再用壹些淡鹽水浸泡壹下，大概五分鐘左右。鹽水具有壹定的殺菌作用，所以用鹽水浸泡。
3、淘米水清洗。用淘米水清洗桑葚主要是利用它的堿性來解毒農藥殘留，清洗了之後還是需要用清水在清洗壹遍才能食用的。
4、清洗桑葚要記得不要把桑葚柄提前去掉，因為去掉之後的桑葚更容易藏細菌和殘留物。另外桑葚清洗也不能用洗滌劑，這樣不但清洗不幹凈，反而會殘留壹部分洗滌劑對身體傷害更大。