材料:小螃蟹22只,面粉200克。?
輔料:鹽3湯匙。
1.把池子裏的螃蟹洗幹凈備用。我買的這些螃蟹很新鮮,很靈動。22只螃蟹壹起洗的話,爬的那麽快,我都抓不住,只好分批洗。
2.將所有洗凈的螃蟹壹分為二備用。
3、半碗水,加入面粉、五香粉、鹽、雞精,攪拌均勻,備用。?
4.把小螃蟹切成準備好的面糊,滾下來取出。?
5.把滾在面糊裏的小螃蟹放油鍋裏煎。?
6、直至金黃。?
7.油炸小螃蟹成品圖。
螃蟹的營養價值;
第壹,螃蟹含有大量的蛋白質,而且大多是優質蛋白質,這些優質蛋白質還含有氨基酸。因此具有抗感染、促進傷口愈合的作用。
第二,螃蟹含有精氨酸,可以參與體內的能量代謝和排毒。適量吃螃蟹可以促進身體的能量平衡,起到很好的排出體內毒素的作用。