偶爾吃炸雞通常不會讓妳變胖。雖然炸雞營養豐富，炸完熱度上升很快，但偶爾吃壹次也沒關系。壹個人是否肥胖與遺傳因素有很大關系，對後天環境因素也有很大影響。後天因素包括年齡、性別、營養是否過剩、體重是否增加、是否熱愛運動、飲食是否有節制。如果妳吃的不節制，喜歡零食，妳就不在乎這個炸雞的分量。
擴展數據:
註意事項:
減肥期間，如果因為特殊原因食量突然增加，可以在飯後半小時做消耗性運動，消耗多余的熱量。
常見的運動方式有快走、慢跑、遊泳、騎自行車、爬樓梯等。可以選擇自己喜歡的運動方式，同時根據自己的體力選擇運動時間和強度。但歸根結底還是要盡量避免這樣的暴飲暴食。
人民網-炸雞！芝士蛋糕！減肥期間想吃高熱量食物怎麽破！