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紅燒雞翅最正宗的做法

雞翅是大家都喜歡的肉類之壹,雞翅的蛋白質含量豐富但脂肪含量相對較低,所以雞翅就成了我家的常客,不,僅僅是這樣 還有壹個原因就是雞翅的做法真的是非常多,常見的紅燒、香煎、可樂、香辣、鹽焗、炸雞翅等等,就炸雞翅都有好多版本,香辣炸雞翅、但是炸雞翅的熱量太高,所以壹般就偶爾吃壹次,最常做的還是紅燒雞翅,做法簡單快速,熱量沒那麽高 。

今天來簡單教大家大家紅燒雞翅 。

原料:雞翅中500g,蔥,姜,八角1個,桂皮1小塊,油2湯匙,老抽小1湯匙,生抽4湯匙,冰糖2小塊。

做法:

1、雞翅洗凈過水焯幾分鐘,洗凈控幹水份。

2、鍋裏熱油,倒入雞翅迅速掂鍋翻炒均勻,煎壹小會,加入蔥姜翻炒均勻,倒入老抽和生抽均勻上色。

3、倒入開水沒過雞翅,加八角、桂皮,大火燒開,轉中火至湯汁濃稠時加入冰糖,翻炒至冰糖融化,燉煮大約15-20分鐘即可。