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東坡肘子的正宗練習東坡肘子的詳細練習步驟

1,食材:1豬肘子;鹽6克;冰糖80克;洋蔥50克;生姜25克;花椒12膠囊;醬油10g;黃酒50克;植物油合適。

2、準備好所用的食材,刮洗手肘,或者先用火燒表皮,再刮洗,更幹凈;蔥切段,姜切厚片打勻備用。

3、鍋裏放水,在骨頭旁邊的肉上切壹刀,放點蔥姜和花椒粒(這個蔥姜和花椒是額外的),煮15分鐘左右,取出,晾涼,去骨;鍋中加入水和冰糖。

4、翻炒糖色(汁):用壹半冰糖翻炒糖色,翻炒後加入少許熱水,將糖色翻至碗中備用。

5.去骨後的肘子稍幹後,用布擦壹下,然後在鍋裏倒壹點油,燒至七成熱。將皮放入鍋中煎至金黃色。

6.煎好後放入盤中備用;砂鍋底部墊有竹箅子,防止粘鍋。

7.然後,把蔥段和搗碎的姜放進去,放入花椒,倒入黃酒,加入另壹半冰糖和炒好的糖水,鹽和醬油;最後把手肘皮放下來。

8、加入不含肘子的熱水,大火燒開轉小火兩個小時,再燉壹個小時,湯汁濃稠,收汁即可。