口幹舌燥是氣陰兩虛引起的表現，陰虛則津液不足，會有口幹舌燥的表現。而口幹癥狀多是胃火，主要是由於不良飲食生活習慣導致的。
2 常喝紅棗茶喝紅棗茶可有效治療咽喉疼痛、咽喉炎,對緩解口幹舌燥具有很好的功效。取5枚紅棗,將皮烤焦,沖入白糖水飲服;或者取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口壹次,緩緩吞下,連用多次。
3 多吃白色食物
秋冬季節空氣幹燥,白色食物能夠促進肺部功能和健康,因此,秋冬季多吃白色食物,對改善肺部功能,減少口幹舌燥情況具有不錯的效果。
4 蓮子心水防治口幹舌燥將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次，可預防口幹舌燥、虛火上升，同時還可治療咳嗽。