熱巧克力的優缺點是什麽？

巧克力可以降低血壓。服用半個月後，高血壓患者的血壓會明顯下降，並逐漸穩定。除了降低血壓，適當服用巧克力也可以降低壞膽固醇的水平，但是在吃巧克力的情況下，還是要選擇黑巧克力，這樣才有降低血壓的效果。

缺點:巧克力含有大量的糖分，所以巧克力吃多了會使血糖升高，而血糖水平沒有消耗掉，就會轉化為人體脂肪儲存起來，非常容易造成肥胖。

註意吃巧克力

糖尿病人也要少吃巧克力。壹般在制作巧克力的過程中會加入大量的精制糖。這樣會加重病情。

不建議孩子多吃。巧克力不僅熱量高，而且糖分高，會引起兒童齲齒。

有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。巧克力中添加的糖會刺激胃酸分泌，誘發疾病。

參考以上內容？百度百科-熱巧克力，人民網-吃巧克力是禁忌。五類人不適合吃巧克力。