青木瓜可以生吃嗎？可以直接和牛奶壹起吃嗎？會是晚餐嗎？

妳可以生吃。也可以直接和牛奶壹起吃。直接吃青木瓜感覺不好，成熟的木瓜很好吃。吃木瓜可以豐胸！晚飯不能吃，必須吃，尤其是早餐和木瓜。

1，涼拌青木瓜

材料:

1生木瓜，4個辣椒，20克香菜，2湯匙切碎的花，和1茶匙開陽。

調料:(1)鹽1茶匙(2)魚露半茶匙，糖1/2茶匙，檸檬汁1茶匙。

練習:

1.將生木瓜去皮去籽，切成細條，用鹽抓勻腌制30分鐘，然後沖水10分鐘，壓去水分備用。

2、開陽泡發切碎；將辣椒和芫荽洗凈切碎。

3.將所有材料與調味料(2)混合裝盤，撒上碎花制成顆粒。

註意:這道菜是開胃的開胃菜。

2、木瓜奶昔

材料:

木瓜150g，牛奶200c.c(約1 mug)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小勺(加或不加)。

方法:

1.木瓜去皮切塊。

2.將200c.c鮮奶、糖和冰淇淋加入攪拌機，中速攪拌幾分鐘。