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薺菜適合吃什麽食物?

薺菜和其他食物不太壹樣,可以壹起吃。?

薺菜要配著吃。

薺菜+雞蛋:緩解頭暈頭痛。

薺菜+豆腐:清熱降壓。

將薺菜曬幹磨成粉,撒在涼席下,防止蚊蟲叮咬;取幹品,開水沖服皮膚。它還可以治療濕瘡。薺菜性寒,脾胃虛寒者不宜食用。?

薺菜的營養價值

薺菜的維生素C含量是大白菜的兩倍多,鈣的含量是蔬菜中最高的。薺菜蛋白質含量超過蕓豆、大白菜、西紅柿。薺菜的胡蘿蔔素含量也很高。薺菜還含有草酸、蘋果酸、丙酮酸、黃酮類、膽堿、乙酰膽堿等生物堿,有助於增強人體免疫功能。

薺菜桔梗具有祛痰、鎮咳、鎮痛、解熱、鎮靜、降血糖、抗炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌作用。薺菜的主要食療作用是涼血止血,補虛健脾,清熱利濕。

以上內容可參考人民網-無食相、人民網-薺菜、春草、百度百科-薺菜。