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決明子泡水的功效與作用決明子泡水的功效有哪些?

1,清肝明目。決明子微寒,入肝腎。可以清肝明目。對於長期用眼引起的眼睛幹澀、眼疲勞、視力模糊的人,可以經常喝決明子水。

2、瀉藥。決明子中含有大黃素,可以幫助清熱潤腸,通過排便有效排出人體垃圾和廢物。此外,決明子滋陰清熱,對上火引起的排便不暢、毒素積聚也有很好的緩解作用。

3.降低血壓,調節脂肪。決明子泡水喝,可以抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成,不僅可以降血壓,還可以降血脂。

4、減肥減肥。長期堅持用水浸泡決明子,有助於健康減肥,因為決明子本身具有良好的通便和降脂功能。每天喝決明子水,可以在壹定程度上抑制體內脂肪的合成,引起肥胖。

5、濕熱。決明子泡水喝,有助於祛暑祛濕。尤其是夏天天氣悶熱的情況下,身體容易出現濕熱。決明子泡水,可以幫助身體,祛除濕熱,起到夏季保健的作用。