獼猴桃含有大量的維生素C,因為維生素C在乳制品學院容易與蛋白質形成塊狀,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。所以,吃了富含維生素C的獼猴桃後,壹定不能馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
擴展數據
吃獼猴桃的好處
1,利尿通便
獼猴桃含有大量的水分和膳食纖維,可以幫助腸胃功能,加速體內廢物的排出,對緩解便秘有顯著作用。
2、解渴
獼猴桃性寒,富含維生素和大量水分,能產生生津止渴、防火、除熱等功效。
3、護膚美容
獼猴桃含有豐富的營養成分,可以改善膚質,提亮膚色,延緩皮膚衰老,加速體內毒素的排泄。
4.對大腦來說
獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸和微量元素,能促進兒童大腦發育;奇異果特有的香味還能安神鎮靜。
參考資料:
牛奶-百度百科
參考資料:
百度百科-獼猴桃