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獼猴桃和牛奶可以壹起吃嗎?

獼猴桃不能和牛奶壹起吃。

獼猴桃含有大量的維生素C,因為維生素C在乳制品學院容易與蛋白質形成塊狀,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。所以,吃了富含維生素C的獼猴桃後,壹定不能馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

擴展數據

吃獼猴桃的好處

1,利尿通便

獼猴桃含有大量的水分和膳食纖維,可以幫助腸胃功能,加速體內廢物的排出,對緩解便秘有顯著作用。

2、解渴

獼猴桃性寒,富含維生素和大量水分,能產生生津止渴、防火、除熱等功效。

3、護膚美容

獼猴桃含有豐富的營養成分,可以改善膚質,提亮膚色,延緩皮膚衰老,加速體內毒素的排泄。

4.對大腦來說

獼猴桃含有豐富的維生素、氨基酸和微量元素,能促進兒童大腦發育;奇異果特有的香味還能安神鎮靜。

參考資料:

牛奶-百度百科

參考資料:

百度百科-獼猴桃