壹天喝3瓶紅牛。
“紅牛屬於保健功能飲料，壹天最多只能喝3瓶，喝多了會產生激素、對身體造成傷害，還會加重腎臟、心臟的負擔，紅牛中含有的重糖分會在細菌作用下引發多種口腔疾病，其中咖啡因攝入過多還會嚴重影響睡眠，建議壹天喝1瓶即可。”
擴展資料：
紅牛能量飲料科學上面各種各樣的產品功效成分，這些成分在壹起，協同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而使提神、補充體力、抗疲勞的卓越。
因此，當出現生理疲勞時，人體內能量物質不足，能量代謝不足或體內存在障礙。喝紅牛飲料，充分補充能量，快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率和生活質量。
百度百科－紅牛