配料:枸杞、大棗和水。
做法:將黑枸杞、紅棗洗凈，放入鍋中，加入壹定量的水，煮熟後飲用。
功效:枸杞和大棗都是補血補氣的食物，有助於緩解腎虛癥狀，增強機體抵抗力。
2.黑枸杞茶
材料:枸杞、水。
做法:將黑枸杞洗凈，放入杯中，加入熱水沖泡即可。
功效:枸杞能調節人體內分泌系統，促進腎上腺素分泌，提高人體免疫力。
3.枸杞蜂蜜水
配料:枸杞、蜂蜜、水。
做法:將黑枸杞洗凈，加入適量清水，煮沸，加入適量蜂蜜，沖泡飲用。
功效:蜂蜜含有豐富的營養成分，可以幫助身體吸收枸杞中的營養成分，提高身體的抵抗力。
簡而言之，枸杞可以搭配多種食材，如紅棗、龜板、枸杞、山藥、芡實、雞蛋等。，都可以達到補腎壯陽的效果。