速凍粽子吃之前壹定要充分加熱。端午節期間，天氣炎熱，人的腸胃功能相對較弱。如果吃速凍粽子，壹定要充分加熱後再吃。
開水加熱的方法是:請將粽子放入開水中，水量以浸沒粽子為宜。以100克粽子為例，煮大約需要14分鐘，而且壹定要全熟；也可以選擇微波爐或者水蒸加熱，但是操作方法比較嚴謹。請嚴格遵守標簽說明。
擴展數據:
註意事項:
端午節前後的氣溫都在30℃以上，消費者對真空粽子的保存不能馬虎，要特別註意不要讓太陽直射。如果吃之前發現漏氣或脹氣，就不要吃了。
新鮮的粽子最怕天氣悶熱，要及時冷藏，盡快食用。不要把粽子放在密封悶熱的汽車後備箱裏運回家，否則非常容易發黴。