保護心血管:駝奶中富含的不飽和脂肪酸和維生素C能夠降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯的含量,有效控制人體血脂的濃度,從而降低高血壓、動脈硬化、腦血栓等疾病的患病風險,保護心血管健康。
降血糖:經常飲用駝奶有利於減低血糖,適宜糖尿病患者長期飲用。這是因為駝奶中含有能促進胰島素分泌的類胰島素因子,能夠有效改善因缺乏胰島素所致的糖尿病。
預防壞血病:人體缺乏維生素C會影響膠原蛋白的正常合成,進而引發壞血病、牙齦萎縮、貧血等疾病,飲用駝奶可以補充人體所需維生素C,預防疾病的同時還能美容養顏。
1,烤箱烤山藥壹般需要20分鐘。首先將山藥去皮幹凈,放入鹽水中浸泡5分鐘。取出山藥,用錫紙包緊,烤箱預熱220度,中間上下烤20分鐘。註意15分鐘可以把山藥翻面,最後烤熟取出。
2、烤箱烤山藥如果選擇鐵棒山藥和芝麻山藥,會烤的很軟。如果是山藥,會烤得很硬。把買來的山藥去皮,切成小塊,然後用冷水沖洗壹下,再切掉。壹般來說,妳應該戴手套。註意