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油燜茄子怎麽做

食材:茄子350g;1紅辣椒;

輔料:油適量;鹽2g;生姜3g;3瓣大蒜;3根小蔥;鮮醬油8g;老抽3g;糖2g;白胡椒1g

步驟:

1,準備食材:茄子,紅辣椒,蔥,姜,蒜。

2.蔥切末,姜切末,蒜切片,紅辣椒切小塊。

3.茄子去蒂洗凈後,用毛巾擦幹水分(防止炒菜時濺油)。

4.將1g鹽放入油鍋。

5.油溫溫熱時放入茄子中小火,蓋上鍋蓋燜炒。期間要經常開蓋翻面防止炸,炸到茄子變軟,筷子壹紮就撈出來了。

6.將炸好的茄子切成小塊。

7.在鍋裏留壹點底油,爆香蔥、姜末和蒜片。

8.加入鮮醬油、生抽和糖。

9.加入紅辣椒塊翻炒壹會兒。

10,加茄子。

11,加入1g鹽翻炒片刻。

12.最後壹鍋前加入剩余的小蔥和白胡椒,攪拌均勻。

13,趁熱吃,果汁好喝!

提示:

1,茄子最好買短壹點薄壹點的,這樣不用切,炒的時候用油少,容易炒。

2.建議不要剝茄子。

3、茄子不宜生吃,以免中毒。