壹開始吃流質、米湯、藕粉比較好，適量喝牛奶。
不要喝太酸太甜的食物，會增加產酸量。
吃少量食物，溫熱飲食，過熱的食物可能使胃黏膜血管擴張，不利於止血。
應該避免濃茶和濃咖啡。
如果食物清淡無味，加壹點鹽是無害的。
出血停止後，可以逐漸增加食物的種類和數量。
註意各種細節
1.充分休息，避免熬夜和過度勞累。
2.三餐要定時定量，少量多餐，不允許暴飲暴食。
3.戒煙，避免攝入酒精、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可)、辣椒、胡椒等刺激性食物，食物不宜過甜過鹹、過冷過熱。
4.慢慢吃，放松，在開始工作前休息壹會兒。
5.生活規律，避免熬夜，保持愉快的心情，減少不必要的麻煩。
6.優先選擇容易消化的烹飪方式(如蒸、煮、燉)。
參考數據