1.南瓜:南瓜是壹種營養豐富的蔬菜，含有大量的維生素A和C，有助於增強免疫力。
2.胡蘿蔔:胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助於保護眼睛健康，也是很好的抗氧化劑。
3.西蘭花:西蘭花含有豐富的葉酸、鈣、鐵等營養物質，有助於促進寶寶的生長發育。
4.菠菜:菠菜富含鐵和葉酸，有助於預防貧血等疾病。
5.四季豆:四季豆富含蛋白質、纖維素、維生素C等營養物質，有助於促進寶寶消化系統的健康。
6.西紅柿:西紅柿富含維生素C和番茄紅素，有助於保護寶寶的心臟健康。
7.黃瓜:黃瓜是壹種低熱量高水分的蔬菜，有助於保持寶寶體內水分平衡。
需要註意的是，壹歲的寶寶還不能吃生蔬菜。蔬菜在給嬰兒吃之前應該煮熟或蒸熟。同時，為了防止寶寶對某些蔬菜過敏，建議先少量嘗試，觀察寶寶的反應再逐漸加大食用量。