步驟
1.茄子片上撒少許鹽,腌制20分鐘,讓茄子水分。然後在油鍋裏翻炒。
2.將茄子炒至變軟,加入肉丁。
3.然後翻炒至茄子吸收肉丁的油變軟,加入烤好的醬料。
4.翻炒至茄子均勻沾上照燒醬,然後放入洋蔥絲,再加入約100ML的高湯,小火煮至湯汁差不多幹。
5.再加入100ML高湯,小火慢煮,加鹽和醬油調味,如此反復,直到茄子軟爛,很容易炒起來。撒上雞精和蒜末。
6.今天煮的飯是金銀米。把米飯放在碗裏,倒扣在盤子上,表面撒上黑芝麻。
7.將煮好的茄子丁倒入米飯中。
技巧
1,我用玉米渣和大米做的飯,壹黃壹白,所以叫金銀米?
2.茄子是用鹽腌的,可以去掉茄子裏的澀味,容易軟爛。