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蟬炒雞蛋的做法

配料:蟬、雞蛋、胡椒、洋蔥、油和鹽

生產方法:

1,先處理食材,知道猴子是洗幹凈用刀切開的,稍微大壹點沒關系;將辣椒切成較小的辣椒圈,放入碗中。打入兩個雞蛋,加入洋蔥和鹽拌勻備用。

2.將鍋裏的油加熱,放入切碎的蟬翻炒。

3.翻炒至猴子呈褐色,倒入混合好的蛋液,翻炒至蛋液凝固熟。

中醫認為,蟬蛻味鹹而甘,性寒,能清熱、息風、止痙。蟬含有豐富的蛋白質,蟬蛻對治療胃病有很大的作用。現代社會,人們更加註重自身健康,對生活品質的要求也更高,所以金蟬無疑會成為人們選擇的綠色食品之壹。

金蟬的蛋白質含量確實很高,但作為人體內的外來蛋白質,其營養價值取決於個體吸收的程度。所謂外源蛋白,是指不屬於人體組成的外源蛋白。金蟬裏面的蛋白質比例不合適,裏面的熱量比雞蛋高,會影響人體對蛋白質的吸收。