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吃冷面會胖嗎?

很容易變胖。冷面的主料是面粉,而且還是烤的,熱量不容忽視。研究表明,每100克烤冷面所含熱量約為164卡。建議正在減肥的人不要吃。

烤冷面最重要的營養成分是澱粉和油,而這恰恰是減肥中的禁忌。而且烤好的冷面,制作完成後往往會覆蓋壹層厚厚的醬料。這些醬料主要是芝麻和花生,含油量很高。這樣烤出來的冷面熱量更高。

擴展數據

歷史淵源

油炸冷面制作方法簡單,可以用雞蛋、香腸等輔料,調料以醬為主。烤冷面成本低,口感極佳。冷面前期用的是普通冷面,後期用的是特制冷面(比市面上的普通冷面更薄更軟,加工後不用烘幹),比較軟,可以直接吃。

也有人說烤冷面起源於中國東漢末年。東漢末年,幽州刺史劉玉勤政愛民。他在幽州鄉下巡邏時,看見士兵們在吃冷面。於是劉玉在火上烤冷面,並加入調味汁。士兵吃後覺得味道獨特,身體溫暖,所以流傳下來。史稱“公劉唐兵”。