橘子和橙子是壹種水果嗎？如果有，怎麽會有兩個名字？

是壹樣的食物。只是不同的地方有不同的名字。橙子，學名:柑橘，又名橙，是蕓香科柑橘屬的水果。含有豐富的糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維和多種礦物質，對健康有益。

效果如下:

1.

橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸，前者有美容作用，後者有消除疲勞的作用。

2.

橙子薄薄的內皮含有膳食纖維和果膠，能促進排便，降低膽固醇。

3.

橙皮苷可以加強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈，所以橙子是預防冠心病和動脈硬化的食物。研究證實，吃橙子可以減少動脈血管中沈積的膽固醇，有助於逆轉動脈粥樣硬化。

4.

在新鮮的柑橘類果汁中，有壹種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能分解致癌化學物質，抑制和阻斷癌細胞的生長，成倍增加人體內解毒酶的活性，防止致癌物質損傷細胞核，保護基因的完整性。