材料:蠶豆200克,酸菜50克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克。
酸菜西洋菜湯制作的詳細步驟
1.豆瓣用清水洗凈備用;
2.將酸菜換成薄片,放入炒鍋翻炒;
3.加入鮮湯,煮至酸味出來;
4.將豆瓣煮熟,加入鹽、味精和胡椒粉。
酸菜胡豆瓣湯的做法小貼士
制作技巧:
1.炒酸菜的時候,壹定要炒出香味再加鮮湯;
2.酸味出來後,放入豆瓣,煮至變軟。煮久了容易爛掉。
健康貼士:
1.胡豆瓣含有多種維生素和礦物質,具有健脾利濕、補中益氣的作用;
2.成品菜色澤翠綠,味道鹹鮮,爽口爽口;
胡豆瓣軟而不爛,田園風味令人難忘。
食物相克數:
蠶豆:蠶豆不宜與蝸牛同食。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。