豬瘦肉150g。
比賽
材料:花生150g。
調整
材料:醬油8 g,料酒醋3 g,鹽2 g,味精1g,糖10g,胡椒粉25 g,花椒面10g,澱粉3 g,雞蛋半個,蔥5 g,姜4 g,蒜2 g,油55 g。
練習:
(1)將肉切成1.2厘米的方塊,加入醬油2克,料酒1克,澱粉1克,雞蛋半個,定大小,抓勻。
(2)洋蔥切段,切成0.8厘米的小段。生姜切成片,長寬0.8厘米,厚度約0.1厘米。大蒜
讓它生長,然後切成碎片。
⑶炒鍋火起,加入10g油,放入花生,中火炒至熟脆(不要炒),放入。
在盤子裏。
⑷將蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、澱粉放入碗中,打成汁。
5]炒鍋起鍋,放入40克油,爆香花椒和辣椒,至辣椒變黑,辣椒變紫,放入肉丁。
翻炒,放入辣椒面壹起翻炒,炒出紅油。等肉熟了,倒入汁液,翻炒均勻,花生翻炒均勻。