水果橙的主要成分是水和糖。白糖產生的熱量是導致“三高”和肥胖的原因之壹。糖攝入過多容易導致高血壓、胰腺炎、營養不良、肝功能損害，對人體不利。
此外，喝太多飲料還會增加患糖尿病的風險，還會對胃和牙齒造成損害，導致胃腸功能紊亂和牙髓疾病。
需要註意的事項
購買瓶裝果汁時，壹定要睜大眼睛看清飲料的名稱和配料表。如果果汁的名稱標有“飲料”字樣，果汁的性質就會大打折扣。
另外需要註意的是，商家為了迷惑受眾，往往會把“飲料”二字標得很小，或者寫在不顯眼的地方，所以買果汁的時候壹定要擦亮眼睛，選擇適合自己的果汁。
以上內容參考人民網-健康飲料不健康嗎？1瓶美汁源相當於15塊糖。腐蝕妳的身體。不要後悔。