另外,有些動物最好減少蛋白質的應用,因為蛋白質的代謝會產生有害物質或引起血壓波動。建議多吃優質蛋白質,如牛奶、魚等。同時,高血壓患者應避免濃茶,尤其是濃茶,因為紅茶中茶堿含量最高,會引起大腦興奮、失眠、心慌,從而使血壓升高。可以適當喝壹些淡綠茶,像壹些熱量高的食物,比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等,會加重肥胖。肥胖患者特別容易高血壓,壹些辛辣食物不推薦,會大便幹燥,引起便秘。