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紅酸湯怎麽做?

配料:西紅柿、白酒、鹽、熟發酵米湯。

生產方法:

1.西紅柿洗凈晾幹,用白酒洗凈;

2、放在壇內,壹層西紅柿壹層鹽;

3、這樣層層疊疊直至滿壇,待番茄發酵後密封待用;

4.註意不要太飽,否則發酵後番茄會脹大;

5.使用時,可以將西紅柿上油,加入調味料。

喝湯是全世界人民的共同愛好,每個國家都有自己獨特的“名湯”,比如日本的海帶味噌湯,俄羅斯的羅宋湯,中國的雞湯。有人把喝湯比作“最便宜的健康保險”。身材偏瘦的人,飯前多喝含糖、高蛋白的湯,有利於增強體質。孕婦和哺乳期婦女應多喝富含蛋白質、維生素和礦物質的湯,如瘦肉湯、蔬菜湯等,可為產婦增加營養,促進產後健康和身體恢復。健康人多喝湯,可以增強身體對疾病的抵抗力。不同的湯有不同的特效,比如雞湯可以抗感冒,骨頭湯可以抗衰老,魚湯可以防哮喘,海帶湯可以禦寒,蔬菜湯可以抗汙染。藥補不如食補,食補最好的方法是“湯補”