綠豆湯和紅糖不會產生不良反應，既能讓綠豆湯的口感更好，又能適當中和綠豆的涼性，對身體有更柔和的作用。
紅糖的功效:
1.將紅糖煮成紅糖水，比直接食用更容易吸收其中的營養成分，具有補中、健脾胃、暖胃的功效。紅糖水是早期最常見最實用的紅糖健康飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後7 ~ 10天喝點紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。
2、紅糖水還有助於女性月經順暢，可以使身體變暖，增加精力，激活氣血，加快血液循環，月經會更順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。