危害:導致肥胖。草含有大量的糖、蛋白質和脂肪，熱量相對較高。當人體不能及時消化代謝時，這些物質就會轉化為脂肪儲存在人體內，從而可能導致肥胖癥狀。
引起腸胃不適:燈盞細辛有很好的通便作用，能在壹定程度上促進人體腸胃蠕動。如果人體胃腸消化功能不好，可能會增加胃腸道負擔，從而引起腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀，導致胃腸不適，不利於人體健康。
仙草的食用禁忌。
1，曹憲有清熱利濕的功效，所以尿頻患者不適合吃曹憲。？
2、曹憲是涼性食物，脾胃虛弱的人要謹慎食用。？
3、女性經期不宜吃生冷食物，所以女性經期不宜吃草。
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