2.珊瑚草所含的膠質是純植物膠原蛋白，而且含鐵和鈣都很高。
3.愛這種簡單的甜品，低熱量零壓力吃！
燕窩在寒冷的天氣裏會結冰
寒冷天氣冷凍海燕的做法
“便宜的燕窩來自海底，有膠原蛋白！”
佐料
即食海燕(1磚)
調味品
蘭花籽(適量)蔓越莓(5顆)沸水(500毫升)
炊具
果凍黴菌
1大冷天從海燕窩(珊瑚草)上拿壹塊凍磚在淘寶上賣，在臺灣省很受歡迎。
2市場上賣的海燕窩。我們來畫壹張營養成分表。
3加入500ml沸騰熱水，攪拌至完全融化。
4加壹把留蘭香增加口感，膠原蛋白和天然果膠，美感滿滿！
5放入冰箱，靜置2小時。拿出來後發現是冰凍的！
6放入碗中，加入幾顆蔓越莓，抗氧化，讓這個便宜的燕窩更好吃！吃吧！=)