2、海鮮和水果會腹痛。魚、蝦、蟹等海鮮富含蛋白質、鈣等營養成分。水果含有較多的單寧酸。如果吃完海鮮後馬上吃水果,不僅會影響人體對蛋白質的吸收,還會使海鮮中的鈣與水果中的鞣酸結合,形成不溶性鈣。會刺激胃腸道,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好相隔2小時以上進食;
3.吃完海鮮喝茶長石頭。吃完海鮮不應該喝茶的原因和不應該吃水果的原因差不多。因為茶葉中也含有單寧酸,還能與海鮮中的鈣形成不溶性鈣。