2、肉類:有補虛強身、益氣祛風、消除營養不良、殺蟲的功效。
水:有滋補、消暑、解渴的功效。3、肉類:長期食用能使人潤澤，益人氣力耐饑，治療小兒驅蟲、姜病。
水:主治暑熱口渴、津液不足口渴。4、椰子殼油治癬，治楊梅瘡。1，補充營養:椰子含有糖、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及鉀、鎂等微量元素，能有效補充人體營養，提高機體抗病能力；2、利尿消腫:椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果；3.殺蟲和小兒疳積:椰肉和椰汁都有殺滅腸道寄生蟲的作用。喝它的汁或吃它的肉可以趕走姜蟲和絳蟲。臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；4.美容保健:椰子汁含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素。經常飲用可以補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，有美容保健的功效。