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牛奶棗的營養功效和作用是什麽?

增強人體免疫力:大棗含有大量糖類,主要是葡萄糖,還含有果糖和蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖和半乳甘露聚糖。還含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸等維生素,具有很強的滋補作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

保肝:四氯化碳肝損傷家兔每天灌服大棗湯***1周。結果與對照組相比,血清總蛋白和白蛋白均顯著升高,表明大棗具有保肝作用。

擴展數據:

註意事項:

感冒初期患者:感冒初期,風寒或風熱之邪侵襲人體,風熱熾盛。如果此時食用大棗,其粘稠性往往會導致邪氣滯留,造成閉門不出的後果,使體內的邪氣難以驅除,不利於恢復。

糖尿病患者:大棗含糖較多,會使糖尿病患者血糖升高,病情加重。所以,血糖高的人不宜多吃大棗。

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